海豚音公主张靓颖透漏祛斑秘籍

　　自从成为明星，大大咧咧的张靓颖也开始对护肤上心。刚开始对于脸上的斑点，张靓颖只能用化妆品遮盖，可是这种治标不治本的方法反而让斑点更多了。

　　1、良好的清洁习惯

　　祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，让祛斑更有成效。

　　2、注意饮食

　　不过靓颖强调，祛斑最好配合饮食，因为一些斑点其实是体内毒素沉积的表现，所以经常吃些纤维素多排毒能力强的蔬果，对于美白祛斑效果很好呢。

　　3、减少使用电脑，隔离辐射污染

　　我们的生活越来越离不开电脑的伴随，可是长期面对电脑，辐射和静电都会对肌肤造成较大的伤害，增加色素沉淀的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离工作，而且每个3小时就要补一次隔离霜。除此之外，还要尽量减少使用电脑的次数和时间，不给色素任何机会。

　　4、舍弃浓妆

　　化妆几乎成为每个明星的必修课，但是由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。所以如果非必要还是舍弃浓妆，选择彩妆产品时一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。

　　像靓颖平日里忙着要拍戏，她也不会忽视肌肤的护理的，我希望每个女性都能够做得到，相信每个女性都有她的独门秘诀。这些简单的小窍门可不能小看哦，它们也许就是你最有效的祛斑方法，虽然不能瞬间春风化雨，可是长期坚持下去你会看到肌肤变得白嫩水润，色斑不知不觉中隐退千里之外哦!