铁皮石斛从内部出发 祛斑养颜

　　祛斑、养颜始终是女性的美容主题，中医将成年女性面部的色斑称之为肝斑，揭示了人体皮肤、容颜与肝脏的密切关联；而铁皮石斛滋阴养肝的功效恰恰对应了中医祛斑、养颜需内调的理念。

　　通过日常对身边和周围人的观察，我们不难发现，通常不善言表，压抑自己情感，情绪不稳定，爱发火的人，面部色素都比较暗沉，色斑也相对较多；而性格开朗，生性乐观，时常保持愉悦心情的女性，其皮肤通常是光滑润泽，外在表现也更精神和美丽。这都充分说明了，祛斑、养颜还需内调，才能从根本上解决问题。

　　色斑与肝脏的关系

　　从中医的角度来看，色斑的形成与人体肝脏功能失调有很大关系。中医认为，肝脏的主要功能是疏泄，即疏畅气血，濡润营养，排出代谢物；如果此功能失调，则致肝气瘀滞，气血不畅，皮肤得不到气血和营养的滋润，代谢受阻，就慢慢枯槁成斑。而且，肝气的郁结特别对女性有着更多更广的不良影响，常引发气血亏虚、口臭口干、皮肤发黄长斑、妇科疾病、内分泌失调等，还会影响情绪，使人心烦意乱，爱发脾气等等。这就是肝脏与皮肤之间的显著关联所在，如果这还不够明了的话，我们可以通过观察、分析喝酒后皮肤的变化来做个更简易的了解。

　　通常，醉酒后，除了头晕外，不只是手指，甚至是全身都会有麻木的感觉，整个人都是木的，血液流通不畅，眼神也是暗淡无光，皮肤也干燥松弛，这就是醉酒导致的肝脏受损，肝气不畅，人体气血不足的表现。酒精进入人体内主要走肝，过多的酒精量则会增加肝脏的负担，甚至影响正常功能的发挥。而随着酒精慢慢地被肝脏排出体内，肝功能恢复正常，以上这些现象也随之恢复正常。从这就很容易理解肝脏对皮肤带来的影响。

　　铁皮石斛能改善不良情绪和心情，从根本上对人体进行的调节。

　　部分女性常有这样的困惑：使用面膜的时候情况还好，一旦停用就开始反弹。这很好地说明了祛斑、养颜需要从根本，进行调养和修复，而这根本最大的还在于肝脏。铁皮石斛号称滋阴圣品，具有极强的生津和调节五脏功效。通过铁皮石斛生津功能的调养，人体体液会逐渐得到补充，气血也会更充足，肝脏也自然得到润养；皮肤长色斑、干燥、松弛、晦暗无光的情况也就相应得到改善和解决。

　　从肝脏对皮肤的影响、铁皮石斛的功效以及调理肝脏的根本这三者之间的联系来讲，铁皮石斛在祛斑养颜方面确实值得一试。

　　形体消瘦、盗汗低热、睡眠欠安、口咽干燥者，可用铁皮石斛、麦冬、白芍养阴，炙龟板、炙鳖甲、牡蛎软坚散结，七叶一枝花清热解毒。

　　参考用药：石斛、麦冬、白芍、七叶一枝花各10克，炙龟板12克，炙鳖甲、牡蛎各18克。

　　使用方法：先将铁皮石斛、龟板、鳖甲、牡蛎放沙锅中，加水煎1小时，然后加入其余药物，再煎45分钟，倒出药汁；然后，加水再煎1次。最后，将2次药汁混合，分2次于饭后1小时服用。